Este 2022 te deseo lo mejor de lo mejor nubecita, que te vaya super bien y que en verdad cumplas tus metas que siempre has querido, que todo lo que te propongas verdaderamente lo hagas. Este es un nuevo año para que te regeneres, para que seas lo mejor en todo y sin duda alguna para que puedas ser alguien diferente y mejor.
Creo que sin duda alguna muchos de nosotros nos malpasamos con la comida, otros hasta con malestares estaban y otros más hasta subieron de peso... y como no, si las fechas que pasaron son mágicas, para convivir y para estar felices. Me gusta mucho escuchar que muchas personas se la pasaron a todo dar y que en verdad fue algo muy grato y lindo.
Pero también como sabes, es momento de volver a nuestra realidad, sí esas fechas ya pasaron y nos consentimos demasiado, dejamos la dieta de lado. Pero debemos de continuar cuidándonos, sé que muchos ya volvieron a hacer Gym o a salir a correr y sin duda alguna me da mucho gusto, ya que es algo demasiado necesario para nosotros.
También como sabes hoy hacemos deliciosas recetas y se me ocurrió que tal vez te pueda recomendar un jugo natural de frambuesa, manzana y naranja, la cual sirve para favorecer las eliminaciones toxicas y líquidos acumulados que nosotros tenemos. Es decir, es un poderoso antioxidante natural para que te lo puedas tomas en las mañanas y créeme, esta delicioso.
Para esta receta necesitas; 20 frambuesas, 1 manzana verde, 3 naranjas y un poco de agua, como medio litro aproximadamente. Primero debes de pelar tu manzana y cortarla en cuadrados, añádela a una licuadora junto a las 20 frambuesas, después exprime las naranjas y cuela su jugo, si lo consideras necesario vierte un poco de agua, empieza a licuar y por último te recomiendo que pases un colador por la mezcla, para quitar algunas semillas de la frambuesa.
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