¿No sabes como desestresarte? Ven y realiza manualidades conmigo!

Señora realizando manualidades para evitar el estrés y tener una mejor vida.

Hola, hola, soy nube digital 0.21 reportándose de nuevo contigo, el día de hoy me gustaría hacer algo diferente contigo, en vez de realizar recetas de cocina o cualquier tipo de actividad física, estaría divertido realizar manualidades. Sin duda alguna te sorprenderá como es que hacer manualidades puede llegar a ser un medio efectivo para liberar estrés o ansiedad. 

Evitar el estrés con este tiempo de pandemia es muy difícil y todavía sumándole las clases y el trabajo es aún más complicado no padecer de esta. No te preocupes, no necesitas tener algún gran talento, ni haber tenido clases de arte, en el proceso puedes descubrir nuevas habilidades que no sabías que tenías. 

¿Sabías que...? Estudios han revelado que realizar y practicar las manualidades te relaja y disminuye el estrés, y como te había contado, no es necesario tener ningún tipo de talento. Espero que seas de las personas que les interesa realizar manualidades y si no, no te preocupes en mi blog también tengo recetas y actividades físicas que puedes realizar. 

Ejemplos de macetas del día de los muertos para poder inspirarte 

Como sabemos ya se viene el día de muertos y junto a ella podemos hacer una decoración especial, donde podamos sacar todo nuestro estrés, aparte de ser sencilla y barata no necesitas mucha creatividad si es que careces de ella. Es muy buena idea para la decoración de tu casa o jardín.  

Escoge la planta de tu preferencia para realizar esta actividad, la puedes encontrar en un vivero y elegir la que más te guste o con la que te sientas en paz. Saca el artista que llevas dentro, explora diferentes colores, tamaños y formas, sin duda alguna te ira super bien. Te recomiendo escuchar música relajante en esta actividad, la cual yo te recomendare una para que lleves a acabo tu nueva obra de arte. 

Video de música para aliviar el estrés y la ansiedad mientras que realizas tu manualidad

Y cuéntame... ¿Qué sentiste al realizar tu manualidad?, ¿Te ayudo a aliviar el estrés y la ansiedad? Mándame todas tus respuestas en los comentarios, espero ver ahí la foto de tu obra maestra.